清洁、保湿、防晒、按摩、使用颈霜等是保养颈部皮肤的常见方式。

1. 清洁：颈部皮肤同样需要日常清洁，早晚使用温和的洁面产品，轻柔地清洁颈部，去除污垢、油脂和老化角质，避免过度清洁损伤皮肤屏障。

2. 保湿：清洁后及时为颈部肌肤补充水分，可使用爽肤水轻轻拍打于颈部，为后续护肤打下基础，保持肌肤水润状态。

3. 防晒：颈部皮肤长时间暴露在外，易受紫外线伤害，涂抹防晒霜必不可少，选择适合肤质的防晒产品，均匀涂抹于颈部，防止紫外线导致的肌肤老化、色斑等问题。

4. 按摩：适当的按摩能促进颈部血液循环，增强肌肤弹性。取适量乳液或按摩油，从锁骨向上轻柔按摩，动作要舒缓，每次按摩时间约5 - 10分钟。

5. 使用颈霜：颈霜含有针对性的护肤成分，能有效改善颈部肌肤问题。取适量颈霜均匀涂抹于颈部，由下向上轻轻按摩至完全吸收。

保养颈部皮肤需长期坚持，日常要养成良好生活习惯，保持正确坐姿站姿，减少颈部肌肤挤压。若颈部皮肤出现严重问题，应及时就医，遵循专业医生建议进行护理。