手指伤到筋，主要是看损伤的程度。如果只是一般的牵拉损伤，没有引起筋断裂，还是以保守治疗、理疗为主。局部可以泡热水，具有活血化瘀的作用，疼痛明显的部位可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，另外配合膏药，比如消痛贴膏理疗，暂时避免局部过度屈伸活动，有助于恢复。

对于不严重的手指筋拉伤，1-2周可以恢复。如果筋已经断裂，尤其是外伤导致的断裂，需要考虑及时手术对断筋进行手术修复，手术后给予石膏辅助外固定。筋完全断裂恢复的时间需要差不多2个月以上，避免过早用力，防止筋再次断裂。如果有伤口，还需要预防感染，预防破伤风，加强伤口换药，避免感染。